* ۹۳، تمرین، حافظه، ۹۲، علوی، چراغ، دوست، ۹۴

اده بشه اون عضو به طرز باور نکردنی ای قوی میشود.
همانند ورزش کار ها.

پاسخ
  • محمدگفت:

    دوستان انقدر باید تند تند چراغ رو روشن خاموش کنید که لامپ بعد یه مدت بسوزه یا میتونید خیلی تند تند پلک بزنید تقریبا همون کار رو می کنه از اینکه از سردرگمی در اومدید یه صلوات بفرستید

    پاسخ
  • محمدگفت:

    عرض سلام خدمت همه ی دوستان عزیز.من یک انسان معمولی هستم(انسان معمولی به خودی خودش شگفت انگیز و اشرف مخلوقاته) اما با توجه مطالعه و یادگیری ها و تمرین هام در رابطه با حافظه(این که نه فقط من در حال حاضر بلکه شما هم در هر سنی که هستی می تونی مثل من صده ها عدد،لغت،شماره تلفن و شعر رو حفظ بکنی و می تونید برای این کار به سایت ذهن برتر مراجعه بکنید یا اینکه کلیپ های آموزشی این مطالب گهر بار رو با سرچ ویدیو های آموزش تقویت حافظه آقای مرتضی جاوید سلطان حافظه ایران و محمد سیدا مرد حافظه ایران اون ها رو فرا بگیرید (که بنده مورد دوم رو پیشنهاد می کنم) و در بهترین موقعیت ها استفاده بکنید) دوست دارم تجربه ی خودم رو با شما به اشتراک بگذارم.
    لطفا اول کاری که ازتون خواستم رو انجام بدید و اگر دوست داشتید حتما ادامه این متن رو چند ساعت بعد بخونید.
    اما بعد از همه اینها که بنده این توانایی رو دارم دریافته ام که کلا زندگی به معنی واقعی همه توانایی های لازم رو به طور طبیعی داره و ازش استفاده می کنه اما من فکر می کنم که اگر اون ها رو بشناسه و از کارکرد اونها و نحوه استفاده خودش از اونها آگاهی داشته باشه یا به عبارتی ناخودآگاه خودش رو خودآگاه بکنه همین براش بهترینه. من فکر می کنم ما به طور طبیعی اون چیزی که کارمون رو به بهترین وجه راه بندازه داریم اما متاسفانه منحرف کردن طبیعتمون تو مصنوعی ها و ….. و چیز های بعضا نامعقولی که خودمون واسه خودمون یا جامعه واسه ما در نظر گرفتیم و گرفته مثل خوندن و حفظ کردن مطالب درسی که اکثرا هیچ علاقه و نیازی به اون ها نداریم ما رو به فکر این جور متدها و اینها میندازه. ولی ازتون خواهش می کنم این رو بدونید که تا زمانی که عقلمون رو به کار نندازیم جان در عذاب است.جمله گهر باری را از یاد نمی برم که میگه فراموشی نتیجه حفظ کردن و حفظ کردن نتیجه ی فهمیدن است. و من فکر می کنم بهترین روش یادگیری و در نتیجه به خاطر سپردن(با توجه به این اصل و قانون روانشناسی متقن که هر چیزی که مورد توجه ما قرار میگیره هیچ گاه در مغز از بین نمی ره و همواره وجود داره و بنابر اهمیت، شرایط مشابه و موقعیت مورد نیاز در موقعیت هشیار ذهن قرار میگیره)در این آیه از قرآن اومده:خذوا ما آتیناکم بقوه واذکروا ما فیه لعلکم تتقون. در این آیه اشاره داره هر دستور یا هر امر دیگه ای در ابتدایی امر برای به خاطر سپاری و اهمیت به اون نیاز به قوه داره نفرموده خذوا ما آتیناکم بلکه فرموده خذوا ما آتیناکم بقوه و این قوه به نظر من همان تمرکز است همان فشار درونی به مغز شبیه زمانی که دارید سوزن نخ می کنید و اینه که توی کنکور و سوالات تستی یا هر موقعی که شرایط پیش میاد تا یک کلمه در رابطه با اون موضوع می شنوید کل مطلبی که شنیدید یا خوندید رو به خاطر میارید. اما در رابطه با اسامی خاص روش هایی از یونان باستان وجود داره که در ابتدای امر هم تقریبا اون اساتید بزرگوار که ابتدا معرفی کردم از این روش ها استفاده می کنند یا میشه گفت گذاشتن یه نشونه که ماندگاری اون رو ده ها برابر می کنه اما باز هم می گم هیچ به همون صورت طبیعیش نمی شه البته خوبه اون روش ها رو استفاده کنید اما به صورت طبیعت انسانی رفتار کنید و برای اون هم دانشمندی به نام هرمان ابینگ هاوس منحنی فراموشی رو ترتیب داده که می تونید از اون بهره ببرید. متشکرم بابت توجهتون. برای جلب عنایت خداوند یک صلوات بفرستید

    پاسخ
  • علی قجریگفت:

    با سلام خدمت شما دوستان محترم.ابتدا واجب میدانم که بگویم زمانی که من برای حافظه تصویری در گوگل سرچ میکردم به این سایت سرزدم و دیدیم که چه مطالب چرندی درمورد این موضوع پخش شده.دوستان این مطالب کذب است.لحظه ای بیندیشیم:ایا بدون اینکه مطلبی را ادراک عقلانی کنیم میتوانیم بدون خواندن و با باز و بسته کردن چشم و خاموش روشن کردن لامپ به حافظه ادراکی بسپاریم.ایا ممکن است؟مسلما خیر.کمی واقع بین باشیم.این مورد مصداق بارز این مثال است:ایا میتوان گرسنگی را بدون خوردن و با باز و بسته کردن دهان برطرف کرد؟لطفا جواب ها را به ایمیل بنده ارسال کنید.مطالب این سایت صراحتا کذب است

    پاسخ
    1. صادق علوی زادهگفت:

      سلام بر شما دوست عزیز و ممنون از اینکه نظر خودتون رو برای ما اینجا گذاشتید.

      اینکه شما میگین “بدون اینکه مطلبی را ادراک عقلانی کنیم نمیشه به حافظه سپرد” مثل اینه که بگیم دوربین عکاسی هم قبل از عکس گرفتن باید اون موضوع رو “ادراک عقلانی” کنه بعد تو حافظه خودش ذخیره کنه!!!

      شما می تونید یک متنی از یک ترانه خارجی (زبانی که نمیدانید) رو در حافظه خودتون ذخیره کنید و یا همینطور متن یا هر چیز دیگه ای رو بدون اینکه بدونید اون چیز به چه معناست و درک درستی ازش داشته باشین رو هم به حافظه بسپارید. برای به حافظه سپردن هیچ نیازی به درک کردن عقلانی نیست.

      البته ظاهرا شما هنوز در اول جستجو خودتون در زمینه حافظه تصویری هستید و برای همین پیشنهاد میکنم بیشتر در این مورد تحقیق کنید.

      موفق باشید

      پاسخ
  • ارزوگفت:

    هنوز تمرین نکردم اما باید جالب باشه

    پاسخ
  • دانشجوگفت:

    سلام.ببخشید این تمرینی که گفتید بعداز ۱۵ دقیقه در همون روز اول، میشه نوشته ها رو خوند؟یا وقتی ۱۵ دقیقه تموم شد حتی اگه نتونیم بخونیم باید تمرین متوقف بشه یا باید تا زمان خوندن ادامه بدیم؟چون من وقت کافی ندارم و فقط همون ۱۵ دقیقه رو می تونم تمرین کنم.در مورد قرار دادن جلوی چشم،میشه روی میز مطالعه قرار داد؟چون اینطوری تکون نمی خوره.در مورد اتاق تاریک میشه چراغو خاموش کرد و فقط چراغ مطالعه رو خاموش و روشن کرد؟پاراگراف تا سی امین روز باید هر بار تغییر کنه؟در آخر این تمرینات واقعا بعد از ۵ دقیقه میشه یه پاراگراف رو از حفظ گفت؟ببخشید تعداد سوالات زیاد شد اگه بتونید لطف کنید و جواب سوالات رو بهم ایمیل کنید ممنون میشم.مرسی

    پاسخ
    1. صادق علوی زادهگفت:

      دوست عزیز لازم نیست بیشتر از ۱۵ دقیقه وقت بزارید چون این مدت کافیه
      هر روز یک پاراگراف جدید رو باید تمرین کنید
      مطمئن باشید که چند روز که بگذره خودتون متوجه میشید که زمان کمتری نیاز دارید شاید کمتر از ۱۰ روز مدت زمان به زیر ۱۰ دقیقه برسه و همینطور کمتر و کمتر میشه
      از چراغ مطالعه هم می تونید استفاده کنید اتفاقا بهتره
      حافظه تصویری به شما کمک میکنه که تصویری از اون پاراگراف رو در ذهن خودتون نگه دارید و در مواقع لزوم اونو بازخونی کنید. یعنی شما با تقویت حافظه تصویری می تونید از هر چیزی عکس بگیرید و ثبت کنید حالا متن باشه یا تابلو یا منظره یا چهره شخص و …

      موفق باشید

      پاسخ
      1. aftaby81گفت:

        ببخشید ولی اینجوری بد نیست ؟ چون کافیه یک بار یک فیلم نگاه کنید یا یک آگهی تبلیغاتی بعد باید اون هارو از مغزت حذف کنی چون بدردت نمی خوره که کار ساده ای نیست!

        پاسخ
  • مهدیگفت:

    با تشکر از مطلب مفیدتون لطفا منبع آن را ذکر کنید.

    پاسخ
  • امتحان نکردم ولی امیدوارم خوب باشهگفت:

    امتحان نکردم ولی امیدوارم خوب باشه

    پاسخ
  • عباسگفت:

    عالی بود.
    واقعا دوست دارم این روش رو امتحان کنم ولی باید یه برنامه ریزی دقیق کنم که بتونم بدون این که قطعش کنم تا یه ماه ادامه بدم.

    راستی روش های تند خوانی هم در این زمینه بی نظیرن.با عادت دادن چشم به طوری که کلمات رو صحیح و سریع بخونه و روش های درست یادگیری لذت خوندن چندین برابر میشه.
    اون سری آموزشی دکتر سیدا رو که شبکه ی آموزش میذاشت رو من سفارش دادم عالی بود. بهتون واقعا توصیه میکنم اگه وقت دارید همونو بگیرید یا آموزش متنیش رو بخونید و تند خوانی تمرین کنید.

    و واقعا ممنون بخواطر مطلب عالیتون.
    موفق باشید.

    پاسخ
    1. میناگفت:

      سلام. اول از آقای علوی بخاطر این تمرین مفید تشکر میکنم.
      سئوالی هم از شما داشتم:
      آموزش تندخوانی دکتر سیدا رو شما از کجا سفارش دادین؟ چون وبلاگای زیادی هستند که این آموزش رو واسه فروش گذاشتن ولی به هیچکدوم اطمینانی نیست!
      همینطور میخواستم آموزش متنی رو هم داشته باشم.
      بینهایت ممنون میشم جواب بدین.

      پاسخ
      1. صادق علوی زادهگفت:

        سلام مینا خانم

        ممنون از لطف شما.

        راستش من این آموزشی که شما می فرمایید رو ندیدم. و نمی تونم جایی رو برای خرید معرفی کنم. اما باید ببینید این محصول تولید کجاست و چه موسسه ای اون رو منتشر کرده و از همونجایی که منتشرش کرده خریداری کنید که هم مطمئن باشید و هم اینکه منفعتش به اونجایی برسه که واقعا برای تولیدش زحمت کشیده.

        موفق باشید

        پاسخ
        1. میناگفت:

          سلام.
          از آقای علوی بخاطر اینکه اینقدر سریع جواب میدن بینهایت متشکرم یه جوری که با کلمات قابل توصیف نیست! ^_^
          خب همونطور که آقای عباس گفته بودند تولید شبکه آموزش بوده و میخواستم بدونم آقای عباس این مجموعه رو از کجا تهیه کردند و میخوام مطمئن باشم که اورجینال هست واسه همین هم گفتم که وبلاگهایی که این مجموعه رو واسه فروش گذاشتند رو بهشون اطمینان ندارم.
          بینهایت ممنون و متشکرم

          پاسخ
      2. سیدعلی سناءگفت:

        سایت آپارات برید ۲۸ قسمت کاملش رو دانلود کنید

        پاسخ
  • eaabگفت:

    ظاهرا جالبه اما من می خوام راجع به حافظه تصویری بیشتر بدونم. آیا امکانش هست که مطالب بیشتری رو در این زمینه منتشر کنید یا به آدرس ایمیلم بفرستید. ممنون

    پاسخ
  • علیرضاگفت:

    شما خودتون امتحان کردین این روشو؟!

    پاسخ
    1. صادق علوی زادهگفت:

      بله من خودم از این روش استفاده کردم سالها پیش و الان حافظه تصویریم در حد خوبی هست البته خوب مسلما هر چه بیشتر تمرین کنید قوی تر میشه

      پاسخ
      1. احمدگفت:

        ببخشید اقای علوی زاده وقتی میگید در حد خوب ‏‏دقیقاَ یعنی چی؟یعنی شما با یه نگاه می تونید یک صفحه رو حفظ کنید؟
        من خیلی این کارو تمرین کردم وی تغیری نکردم لطفاَ اگه میشه بگید که تجربه خودتون دقیقاَ چجوری بوده که شما جواب گرفتید؟( تجربه خودتونو بنویسید)

        پاسخ
        1. صادق علوی زادهگفت:

          سلام دوست عزیز من دقیقا از همین روش استفاده کردم و با چراغ مطالعه.

          اینکه بگم الان دیگه دارای حافظه تصویری خیلی قوی هستم نه اینطور نیست چون این کار نیاز به تمرین و ممارست داره و من در اون زمان (زمانی که این مطلب رو نوشتم) این روش رو دیدم و مدتی کار کردم و به نظرم خیلی مفید اومد.

          در حال حاضر هم هر وقت نیاز به به یادسپاری دارم سعی میکنم از روش تصویری کمک بگیرم تا اینکه محتوی را به خاطر بسپارم.

          این تمرینات برای افرادی که واقعا خواهان این هستند که حافظه تصویری قوی داشته باشند مفید هست و همونطور که در ویرایش جدید در بالای مطلب نوشتم الان این روش خیلی در دنیا طرفدار داره.

          موفق باشید

          پاسخ
          1. امیرمحمدگفت:

            سلام
            می خواستم بپرسم مطمئنین اینکار برای چشم ضرر نداره؟
            چون تا جایی که من میدونم مردمک چشم تو تاریکی گشاد میشه و اگه یهو نور رو روشن کنید طبیعتا نور زیادی یهو میره تو چشم….
            در ضمن فکر کنم همونطور که میگن تلویزیون دیدن تو تاریکی برای چشم ضرر داره شاید اینکار هم ضرر داشته باشه…
            با تشکر

  • عزیزگفت:

    باید شب انجام بشه یا روز ؟
    هر بار باید از یک پاراگراف استفاده شود؟
    میشه بیشتر از ۱۵ دقیقه انجام داد و این کار فایده بیشتری هم داره؟
    میشه بیشتر از فواید این روش بگین.
    آخر از همه هم ممنون

    پاسخ
    1. صادق علوی زادهگفت:

      سلام دوست عزیز
      شب و روزش مهم نیست فقط باید بتونید یک اتاق تاریک داشته باشید
      نه دیگه هر روز باید پاراگراف جدید رو تمرین کنید.
      مدت زمانش بستگی به خودتون داره ولی فکر کنم همین ۱۵ دقیقه برای یک پاراگراف کافیه.
      مهمترین فایدش اینه که ذهن شما کم کم به این روش عادت میکنه و شما بعد از مدتی می تونید با یک نگاه به یک صفحه اونو به خاطر بسپارید.

      موفق باشید

      پاسخ
      1. aftaby81گفت:

        ببخشید مثلا متل دوربین عکاسی که عکس میگیرید ذخیره میشه؟ وبعد میشه از روش خود؟

        پاسخ
  • arashگفت:

    باسلام
    ببینید من خیلی میترسم چون الان نزدیک کنکور هست و بااین کار میترسم جز وقت تلف کردن سود دیگه ای نداشته باشه؟؟؟؟

    پاسخ
  • ugdگفت:

    سلام
    خیلی نظریه جالبیه اگر بخوام یک کتاب رو حفظ کنم چکار باید بکنم

    پاسخ
  • اباذرگفت:

    مطب جالب و مفیدی بود .
    از اینکه زحمت می کشید و تجربه های مفید خود را برای دیگران انتقال می دهید تشکر و قدردانی کردم.
    حتما این روش را آزمایش می کنم.
    راستی سایت شما را با اجازتون لینک کردم
    به امید موفقیت و سربلندی شما

    پاسخ
  • naerگفت:

    salam خیلی ذوس دارم حافظه قوی داشتم مطلب جالبی بودمرسی

    پاسخ
  • محمدگفت:

    سلام و تشکر از مطالب خوبتون
    یه ؟
    یعنی مثلا هر روز باید حدود ۵۰۰ بار لامپ خاموش روشن کنیم؟درست فهمیدم؟

    پاسخ
    1. صادق علوی زادهگفت:

      سلام دوست عزیز
      نه نیازی نیست چون در مدت ۱۵ دقیقه باید اینکارو انجام بدین.

      ولی باید به نوعی باشه که وقتی می خواهید متن رو تو ذهنتون به یاد بیارید اون متن دیده نشه. و برای تمرکز بیشتر بهتره که محیط تاریک باشه.

      البته این روش ممکنه به راههای دیگری هم قابل انجام باشه. اگر دوستان از راههای دیگری هم به نتیجه رسیده اند برای من و دیگران هم بنویسند.

      ممنون

      پاسخ
      1. نیتاگفت:

        خب بجای خاموش کردن لامپ نمیشه چشمامونو ببندیم عایا؟

        پاسخ
  • محمدگفت:

    با سلام و درود .با سرچی در اینترنت به لینکی از مطلب شما برخوردم.به نظرم اومد بهتره اینه بذارم تا من هم در پر بارتر کردن این مطلب سهیم باشم. http://wondergressive.com/experiment-in-photographic-memory/

    پاسخ
  • صادق علوی زادهگفت:

    سلام دوست عزیز ممنونم از این لینکت
    بسیار جالب توضیح داده مخصوصا اون اولش که یک نقاشی رو گذاشته که یک فردی به نام “استفان ویلت شایر” (که معروف به “دوربین انسانی” هست) کشیده و تنها چند دقیقه از هلیکوپتر این تصویر رو دیده و بعد نشسته و کلش رو با جزییات نقاشی کرده.

    بسیار جالبه

    پاسخ
  • محمدگفت:

    من چند روز تمرین کردم این روش رو بدین صورت که ۳ یا ۴ دقیقه به متن نگاه میکردم و بعد با خاموش کردن چراغ و حتی بستن چشم سعی در تصور متن میکردم.ولی هیچ چیزی رو به غیر از سیاهی نمیتونستم ببینم!!!

    پاسخ
    1. صادق علوی زادهگفت:

      سلام دوست عزیز باید بیشتر تمرین کنی. وقتی که چراغ رو خاموش میکنی در واقع هاله ای از نوشته ها رو می تونی ببینی حالا با روشن کردن چراغ در واقع اون هاله رو بر روی متن منطبق می کنی و دوباره با خاموش کردن چراغ هاله واضح تر میشه.
      روزهای اول یکم سخت نباید نا امید بشی و ادامه بدی.

      با تمرین و پشتکار مطمئن باش موفق میشی

      شاد باشی

      پاسخ
  • زهرا صادق پورگفت:

    سلام نویسنده ی عزیز و بزرگوار. مشکل من اینه که از تاریکی می ترسم برا همین نمی تونم این تمرین رو استفاده کنم. آیا میشه به جای این تمرین یعنی به جای خاموش کردن چراغ ، از صفحه ی سیاهی استفاده کرد. یعنی تمرین رو به این شکل انجام بدیم که به یک پاراگراف به همون شکلی که گفتی ، خیره بشیم بعد به صفحه ی سیاهی با ابعاد بزرگتر خیره بشیم و باید سایه ی نوشته ها را در آن صفحه ی سیاه ببینیم. یا میشه به جای خاموش کردن چراغ ، چشمامون رو ببندیم و اونوقت سایه ی کلمات رو جلو چشمامون می بینیم؟ من راه ” بستن چشم به جای خاموش کردن چراغ” رو با چند تصویر انجام دادم ، هاله ای از تصویر رو می دیدم. نظرتون چیه ؟ لطفا راهنمایی کنید. مچکرم.

    پاسخ
    1. صادق علوی زادهگفت:

      سلام دوست عزیز
      ببینید معمولا تو این موضوعات روشهای مختلفی وجود داره و شما باید ببینید با کدوم روش بیشتر و بهتر می تونید نتیجه بگیرید.
      در این تمرین هدف از خاموش کردن چراغ، تمرکز به متن هست و جلوگیری از اینکه دیگر اشیا و وسائل حواس رو به سمت خودشون پرت کنند.
      بالاخره همین که می تونید روی صفحه سیاه هم اینکارو انجام بدین میتونه نشونه این باشه که برای شما موثر هست.
      حالا تمرین رو ادامه بدین و تجربه خودتون رو به من هم بگین.

      ممنون از شما

      پاسخ
  • عطاالرحمنگفت:

    بسارعالی

    پاسخ
  • saeedگفت:

    besyar aali boud

    پاسخ
  • جوادگفت:

    سلام.
    باتشکر از مطالب خوب و با ارزشتون. یه سوال داشتم زمانی که ما با چراغ روشن به متن نگاه میکنیم چقدر باید باشه۳۰ ثانیه،یک دقیقه،دو دقیقه یا بیشتر؟
    زمانی که با چراغ خاموش باید متن رو تصور کنیم چقدر هست?
    با تشکر از شما

    پاسخ
  • فرشادگفت:

    سلام
    من این روش رو در روز روشن انجام دادم بدین صورت به مدت یک دقیقه به صفحه مورد نظر خیره می شدم و در ذهنم اون صفحه رو تجسم میکردم در زمان باز کردن چشمانم یک دور کامل صفحه را رو خوانی میکردم دوباره مرحله نخست را
    تا ۵-۶ مرتبه پشت سرهم از این روش (خودم) استفاده کردم من تنها ۱۵ صفحه با انواع اشکال و رنگها خط به خط در داخل حافظه تصویری خود ثبت کردم ۳-۴ روز بیشتر تمرین نکردم الان چندین ماه هست که این ۱۵ صفحه در حافظه ام ثبت شده است.
    این تنها تجربه شخصی من بود …….

    پاسخ
  • xxxگفت:

    تو مدت یک ماه چندتا لامپ باید عوض کنیم ؟!!!

    پاسخ
  • zahraگفت:

    سلام
    ممنون از این اطلاعاتی که در اختیارمون میذاری.خسته نباشی
    فقط یک سوال که ممنون میشم جواب بدی میشه به جای متن از اعداد استفاده کنیم مثلا سه خط عدد بنویسیم و شروع به حفظ کردن بکنیم؟ چون من با اعداد راحت ترم و اینکه اگر یک متن یا اعداد در همون ۱۵ دقیقه حفظ نشدیم فرداش هم باید دوباره رو همون قبلی کار کنیم یا بریم سراغ یک متن یا اعداد جدید؟
    مرسی

    پاسخ
  • محمدگفت:

    سلام. آیا این روش برای کنکور کارساز هست ؟ // اگر روزی نیم ساعت وقت بزاریم میتونیم تو ۱۵ روز به حد مطلوبی برسیم ؟ با تشکر

    پاسخ
    1. صادق علوی زادهگفت:

      سلام دوست خوبم

      فرقی نمیکنه برای چی بخواهید از این روش استفاده کنید. البته در مورد مدت ۱۵ روز رو نمیشه گفت کافیه ممکنه کافی باشه ممکنه کم هم باشه. بستگی به کیفیت تمرین و آمادگی ذهنی شما دارد.

      پاسخ
  • امیر حسینگفت:

    با عرض سلام و تشکر. می خواستم بدونم با این روش می شه قرآن رو حفظ کرد؟ ممنون

    پاسخ
    1. صادق علوی زادهگفت:

      سلام دوست عزیز با این روش می توان هر متنی رو بصورت تصویری در ذهن نگه داشت.

      البته در مورد قرآن چون معانی و نحوه خواندن هم اهمیت دارد از این روش تنها برای حفظ آیات بصورت تصویری میتوان کمک گرفت.

      پاسخ
  • امیر حسینگفت:

    سلام.
    ممنون که زود جواب دادین.
    البته چند تا سوال دیگه هم داشتم.
    اتاق باید کاملا تاریک باشه یعنی هیچ چیز رو نشه دید یا اینکه کمی روشنایی داشته باشه که کاغذ و کادر رو بشه دید؟
    وقتی که چراغ روشن هست هم باید به مرکز پاراگراف نگاه کرد یا باید متن رو خوند؟

    پاسخ
  • ?گفت:

    بعد نباید به هیچ کاغذی نگاه کنی وگرنه تو مغزت سیو میشه بعد مغزت پر میشه بعد هنگ میکنی بعد… این داستان ادامه دارد!
    D:

    پاسخ
  • فریباگفت:

    سلام.مطالب شما فوق العاده هیجان انگیز وجالبه من تو یه سایت دیگه بودم ولی توذهنم به تند خوانی فکرمیکردم ناخودآگاه به مطالب شما برخوردم برام خیلی جذاب وجالب بود چطور میتونم عضو سایت شما بشم؟

    پاسخ
    1. صادق علوی زادهگفت:

      سلام خانم فریبا،

      ممنون از ابراز لطف شما، شما می تونید برای دریافت آخرین تجربیات در ایمیل خود در خبرنامه ۱ تجربه عضو شوید. پس از آن تمامی مطالبی که در آینده منتشر شود برای شما ایمیل می گردد.

      موفق باشید

      پاسخ
  • وحیدگفت:

    سلام استاد عزیز
    من زبان چینی میخونم وچون خطشون نیاز به حافظه تصویری قوی داره خیلی نیاز دارم حافظمو قوی کنم میخواستم بدونم همین روشو امتحان کنم یا پیشنهاد دیگه ای واسم دارید ممنون از لطفتون

    پاسخ
  • رضاگفت:

    سلام دستتون درد نکنه خیلی جالبه فقط باید یه فکری برای این لامپ های بی کیفییتی که هست بکنیم چون بیچاره ها زیاد دوام نمیارن.

    پاسخ
  • Maedeگفت:

    سلام،
    من بار اولی که درباره فتاگرفیک مموری شنیدم خیلی تو نت دنبالش گشتم. سایتای فارسی به جز اینجا چیز زیادی ندیدم اما اکثر سایتای انگلیسی وجود چنین چیزی رو انکار میکردن. میگفتن آیدتیک مموری وجود داره اما اون هم فقط بعضی بچه ها دارن.
    خلاصه من با روشی که شما گفتین و تو دو سه تا سایت دیگه هم خوندم شروع کردم و الان نصف ماه شده و هیچ فرقی احساس نکردم.
    شما جدا خودتون فتاگرفیک مموری دارید؟من کلا شک دارم!!

    پاسخ
    1. صادق علوی زادهگفت:

      سلام دوست عزیز

      ممنون از اینکه نظر دادین. چند نکته هست که بصورت کلی میگم خدمتتون امیدوارم که مفید باشه.
      ببینیند من تجربیات خودم رو اینجا انتشار میدم و در واقع روشها و کارهایی هست که من انجام دادم و جواب گرفتم. حالا ممکنه این تجربیات با توجه به روحیات و شرایط شما جواب نده و یا اینکه به شکل دیگه ای باشه.

      کلا بحث حافظه تصویری خیلی جامع و پیچیده هست که تخصص خاص خودش رو میطلبه.

      من دوست دارم که تا حد امکان اگر کمکی یا نقطه نظری دارم در اختیار شما بزارم ولی در این مورد تنها تجربه ای که خودم داشتم و مفید بوده رو آوردم.

      بازهم امیدوارم که موفق باشید

      پاسخ
    2. نادیگفت:

      سلام منم الان نصف ماه شده ولی تغییری احساس نمیکنم وباشماموافقم.

      پاسخ
  • Maedeگفت:

    جواب نمی دین؟؟؟ ?

    پاسخ
  • محمد مهدیگفت:

    سلام.ممنون.به نظر عالی میاد.فقط چندتا سوال داشتم.
    باید اتاق کاملا تاریک باشه یا نه؟
    من وقتی چراغ رو خاموش می کنم تقریبا یه جورایی می شه نوشته رو خوند.این همین چیزیه که دنبالش بای باشیم؟
    اون تصویری که تو ذهنمون ذخیره کردیم چه جوری می تونیم ببینیم تا از آن استفاده کنیم؟
    با تشکر.

    پاسخ
    1. نادیگفت:

      منم همین سوال رودارم.

      پاسخ
  • محمد مهدیگفت:

    جواب نمیدید؟؟

    پاسخ
  • Maedeگفت:

    ببینید من الان دقیقا یک ماه هر شب تحت هر شرایطی که بوده تمام کارها رو انجام دادم اما حتی یک تصویر از پاراگراف هایی که خوندم در ذهنم ندارم.
    یعنی اصلا تصویری ایجاد نمیشه که تو ذهنم بمونه.
    مگه نمی گید هفتاد سال در ارتش استفاده می شده؟؟
    پس باید جواب بده!
    من به جز اینکه متن رو حفظ کنم به هیچ نحو نمیتونم از روی تصویر ذهنیم متن رو بخونم.الان من باید تلاش بکنم که متن رو حفظ کنم؟
    بعد اگه از عکس به جای متن استفاده کنم به نظرتون ممکنه نتیجه بگیرم؟
    مرسی از پاسختون!

    پاسخ
  • shararehگفت:

    میگن اگه ازبچگی تمرین نکنی به مرورازبین میره،این حرف درسته؟مثلامن ک۱۴سالمه،تقویتش یکم مشکل نیست؟

    پاسخ
  • هشام دلیجهگفت:

    ایا این چیزی که گفتین می تونه زاتی در ادم وجود داشته باشه چون من وقتی یا صفحه از کتاب رو به مدت ۱ دقیقه بدون این که چشم ام رو بردام از نگاه می کنم بعد هر وقت می خواهم اون صفحه رو در ذهنم می ارم و می خونم اش جالب اینجاست که وقتی یادم نمی اید ته تصویر خیالی در ذهنم تجسم که ذهن خودم رو به کامپیوتر تبدیل می کنم و پوشه هاش رو می گردم تا اون رو پیدا کنم و در اخر اش پیدا می کنم ایا من فردی عادی هستم ؟!

    پاسخ
  • وحیدگفت:

    سلام آقا ما ۱۰ دقیقه خیره شدیم به نوشته لامپ رو خاموش کردیم سایه شو ندیدیم بازم ۱۰ دقیقه این کار رو انجام دادیم اینبار لامپ رو خاموش روشن کردیم هیچ اتفاقی نیفتاد.

    پاسخ
    1. رضاگفت:

      آقا وحید انگار متن رو دقیق نخوندین.
      نوشتن که خیره بشین و لامپ رو خاموش و روشن کنید. نه اینکه ۱۰ دقیقه مستمر خیره بشین بعد خاموش کنید.
      و نوشتن که باید به مدت طولانی انجام بدین تا نتیجه بده. با یک بار فکر نکنم عمل کنه.
      من خودم امتحان نکردم و از دوستانی که ۳۰ روز تمرین کردن بیان بگن که براشون مفید بوده یا نه.
      ممنون

      پاسخ
  • سعیدگفت:

    سلام،خسته نباشی.میخواستم بدونم نگاه اولیه به متن چنددقیقه باشه وهرچندثانیه بایدلامپ روشن و خاموش بشه
    و ایاموقع خاموش کردن لامپ چشمهامونم بایدببندیم؟

    پاسخ
    1. نادیگفت:

      ببینیدمن الان یه مدت دارم کارمیکنم وراستش رازی نبودم ولی جوابتون رومیدم ثانیش به خودتون بستگی داره ونمیسخوادچشماتون روببندید

      پاسخ
  • سعیدگفت:

    لطفاجواب بدید.

    پاسخ
  • عبداللهگفت:

    انجامش میدم امیدوارم موثر باشه
    ممنون از مطالب مفیدتون

    پاسخ
  • محمدرضاگفت:

    سلام ببخشید دراین روش قسمت خاموش روشن کردن چراغ و بازو بسته کردن دوباره چشمان را بیشتر توضیح میدهید. باتشکر

    پاسخ
  • بنده خداگفت:

    سلام
    من موقع مطالعه، کلمات (و طبعا جملات) رو دیر درک میکنم یعنی یک جمله ساده رو باید چند بار بخونم تا معناش بیاد تو ذهنم و همون بار اول، ذهنم مشاهده رو درک نمیکنه (نه اینکه کند ذهن باشم و فهمم نکشه!) میدونم که یک علتش ضعف تمرکز حواسه ولی فکر میکنم توی یک چیز دیگه ای هم ضعف داشته باشم (که دقیق نمیدونم چیه). نظر شما چیه؟
    متشکرم

    پاسخ
  • رسولگفت:

    سلام
    ببخشید من این کاری که شما گفتید رو انجام دادم,اصلا همچین چیز هایی که شما گفتید برای من ایجاد نشد از جمله بوجود آمدن سایه.
    من حدود ۲۰دقیقه چراغ رو خاموش و روشن کردم ولی هیچی نشد!
    لطفا ایراد کارم رو بم بگین

    پاسخ
  • شبنم شکریگفت:

    خیلی دوست دارم درمورد حافظه کاری یا تصویری بدونم

    پاسخ
  • علیگفت:

    سلام این تمرین برای چشم مضر نیست وباعث ضعف دید در انسان نمیشه؟

    پاسخ
  • حداديگفت:

    سلام آقای علوی زاده، ممنون ام از اینکه تجربه های خوبتونو با دیگران سهیم می شید. من ۴ روز هست که تمرین را ١۵ دقیقه انجام می دم تصاویر پراکنده ای می بینم ولی تصویر پاراگرافو نمی بینم لطفا با تجربه ای که دارید منو راهنمایی کنید، می خواهم نتیجه بگیرم. ممنون ام.

    پاسخ

    <ol